半分寝てます

世の中にはいろいろなお仕事がありますが、職種により、勤務する時間帯も様々ですね。

私は現在、トラックの運転手をやっています。ひとくちにトラックの運転手と言っても業務内容によっていろいろ違ってくると思うのですが、私の場合は、夕方から翌朝にかけての勤務です。なので、寝るのは昼間ということになります。


まだ見習いの頃、ベテランの先輩運転手に聞いたことがあります。

「ずーっとこういう生活を続けていると、昼と夜が逆転して、夜は眠くならないようになりますか？」

その運転手はこう言いました。

「そんなわけないよ。昼も眠いし、夜も眠い」



それから私も何年かその仕事をやっているわけですが、まあ確かにその通りですね。朝、仕事が終わってお風呂に入ってご飯を食べると急激に眠気が襲ってきます。そこで寝るのですが、私の場合はたいてい午前中に目が覚めて、その後は眠ろうとしてもあまり眠たくなりません。

そのように少々、睡眠不足の状態でまた夕方、仕事に出るというパターンが多いのですが、

「今日は良く寝られたな～」

という日でも、やはり夜中から明け方にかけて眠たくなることが多いです。お休みの日は、脳みそや体がその不足分を取り戻さんとばかりに、夜の早い時間から朝までず～っと眠ることが多いですね。

昼にある程度しっかりと寝たのに、夜は夜でまたちゃんと寝られるものなんだと我ながら感心したものです。

人間は、夜、寝るようにできているのかもしれませんね。実感としては、夜の10時～夜中2時辺りが眠るゴールデンタイムのように感じます。昼間は、どれだけ寝ても何か頭がボ～ッとしているような、本調子ではない感じがします。

そんなわけで、今、このブログもそういう状態で書いていますので、誤字脱字、いぼ痔切れ痔、出痔腫れ痔があったとしてもご容赦くださいませ。

それでは、おやすみなさい。